Încurajați fiica să slăbească

Slabire oblice, 10 exerciții pentru a-ți lucra abdomenul oblic

Înclinarea herniilor inghinale

Oblicurile controlează rotația centurii pelvine pe scapular și încetinesc rotația lumbo-pelviană. Asa de, funcția sa nu este aceea de rotație, ci opusă. Numele său este plural deoarece există două: oblic intern sau mai jos și oblic extern sau mai mare a abdomenului. Oblicurile sunt compuse din fibre diagonale, cele ale internului în direcție ascendentă și cele ale exteriorului în direcție descendentă.

slabire oblice

Sunt unul dintre mușchii cei mai afectați de viața sedentară fericită. Dar aceste răsuciri afectează mai mult coloana vertebrală decât beneficiul mușchiului, deoarece coloana lombară nu este gata pentru unghiuri mari de rotire ".

  • Vreau sa slabesc mancand
  • Dieta rapida si eficienta de slabit
  • Încurajați fiica să slăbească - Băutură de mentă de castraveți pentru pierderea în greutate
  • Impachetare cu folie alimentara pentru slabit
  • Care este diferența dintre herniile inghinale oblice și drepte?

La pacientii tineri, cu varsta pana in 20 de ani Hernia inghinala este de cele mai multe ori congenitala, oblica externa prin persistenta de canal peritoneo-vaginal. Tratamentul conservator poartă o bandă de bandaj, slabire oblice aceasta este o măsură temporară, și mai devreme sau mai târziu trebuie să recurgă la o intervenție chirurgicală.

slabire oblice

Bandajul inghinal doar previne proeminența și ține țesutul deteriorat. Slabire oblice alternativ pentru o hernie este impunerea de bandaje strânse, aplicarea de obiecte metalice, loțiuni, magneți, comprese.

Conform unei opinii comune a specialiștilor, tratamentul pe bază de plante de hernie inghinală este o ocupație ineficientă și inutilă.

slabire oblice

Fiind angajată într-un astfel de tratament, pacientul își pierde timpul prețios, ceea ce poate duce la complicații sub forma încălcării unei hernie, iar această condiție slabire oblice o intervenție chirurgicală urgentă. În cazul în care pacientul este operat timp de 2 sau 3 ore după hernia a fost afectată, atunci această operație în cele mai multe cazuri este de succes.

Amânarea intervenției poate duce la complicații grave și, în anumite situații, nu sunt excluse nici chiar consecințe letale.

slabire oblice

Experimentele și observațiile pe termen lung au arătat că singurul tratament dovedit și eficient al herniei inghinale este intervenția chirurgicală. Menține trunchiul lipit de podea și lasă picioarele să cadă pe o parte. Trebuie să împingi spatele în podea este vorba despre partea lui inferioară, regiunea lombară.

TOP 10 CELE MAI BUNE EXERCITII / 10 Best Exercises ! [HD]

Umerii îi ridici puțin și te concentrezi pe musculatura oblică abdominală care se contractă. Deci, cum puteți găsi un program de pierdere în greutate, care va funcționa cu adevărat? How To Get Abs Fast Even If You're Lazy and Need to lose 20 lbs slabire fe slabire Ce pot mânca pierde în greutate pierde oboseala grasă, stenoză aortică de pierdere în greutate px90 pentru pierderea în greutate.

slabire oblice

Scădere în greutate c7 arde grăsimea în spate, 63 și nu slabire oblice slăbi arsură de grăsime popsugar. Meditatii pentru pierderea in greutate sănătatea arde lumea grăsime Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.

Slăbirea oblicelor

Simptomele slabire oblice o crestere lenta, pierdere in greutate, pubertate intarziata, slabirea sistemului imunitar, letargie si edem periferic. La copii mici, afectiunea se dezvolta atunci cand un copil este intarcat prea tarziu si este alimentat cu hrana saraca in proteine. Deficitul de vitamine — se refera lipsa a diverse forme de vitamine.

Cele mai des intalnite sunt insuficiente nivelurile de vitamina B12, vitamina D si vitamina E. Exercițiul 5: crunch-uri cu rotație Întindeți-vă pe spate, flectați genunchii și brațele, înainte de a vă pune mâinile în spatele capului.

Oblicuri marcate: Obțineți-le cu această rutină de patru exerciții

Picioarele tale ar trebui să fie pe pământ. Ridicați trunchiul și rotiți, astfel încât cotul să intre în contact cu genunchiul opus. Efectuați aceeași mișcare pe cealaltă parte.