Cum alăptați mama să piardă în greutate, Totul despre alaptarea bebelusilor. Cum, cat si pana cand alaptam

Deși nu poți măsura cu exactitate cantitatea de lapte cu care este hrănit copilul tău, există anumite metode pentru a vedea dacă nou-născutul este alăptat în mod corespunzător și, ulterior, dacă acesta mănâncă îndeajuns. În primul rând, asigură-te că bebelușul este fixat și poziționat corect la sân — buzele lui ar trebui să îți acopere areola, mult în jurul mamelonului.

Dacă întâmpini probleme, pediatrul sau consultantul în lactație pot să te ajute în găsirea poziției cele mai bune pentru tine și copilul tău.

Ascultă-ți copilul în timp ce se hrănește pentru a auzi sunete de înghițire — acestea pot indica dacă este, într-adevăr, hrănit de la sân. Cât de des ar trebui alăptat sugarul?

Conform teoriei, bebelușii trebuie alăptați între 8 și 12 ori pe timpul unei perioade de 24 ore. Mai mult decât atât, unii bebeluși trebuie alăptați o dată la fiecare ore în timpul zilei și o dată la fiecare ore în timpul nopții.

În general, este recomandat să evitați murăturile și murăturile atunci când alăptați. Pot provoca formarea gazelor la copil.

Legume și ierburi fierte

Cu toate acestea, castravetele murat își pierd proprietățile dăunătoare, deoarece sunt fierte. Puteți găti singur castraveți ușor sărați și le puteți folosi în supe.

Pentru a face acest lucru, este necesar să plasați fructe coapte mari într-o soluție salină slab saturată și să stați o zi. Astfel de castraveți delicioși și crocanți pot fi adăugați treptat la meniul unei femei în timpul alăptării, observând cu atenție reacția și starea bebelușului. Castraveții murați conțin multe oligoelemente de care are nevoie o mamă care alăptează.

Cei mai valoroși dintre ei sunt compușii de iod, calciu și fier. Castraveții ușor sărați au un efect laxativ, care este foarte important pentru mamele care au probleme cu scaunul în perioada postpartum.

Cum pot să sporesc lactația?

Întrebări frecvente despre îngrijirea bebelușului nou-născut Cum am grijă de cordonul ombilical al nou-născutului? De cele mai multe ori, cordonul ombilicat cade la zile după naștere, dar se poate întâmpla ca acesta să rămână atașat și 3 săptămâni. Cordonul ombilical se îngrijește ștergând cu alcool baza acestuia, în locul în care se unește cu burtica nou-născutului. Este bine să nu se tragă scutecul peste cordon, pentru a permite aerisirea. Trebuie să contactați medicul dacă după detașare sângerează mai mult de câteva picături sau dacă arată ca și cum ar fi infectat.

Cea mai bună metodă de a crește cantitatea de lapte este stimularea: cu cât nou-născutul se hrănește mai mult, cu atât sânii vor produce mai mult lapte.

Dacă bebelușul mănâncă puțin, puteți utiliza o pompă pentru sân.

În plus, se știe că fumatul reduce cantitatea de lapte matern. Ce schimbări trebuie să fac în alimentație în perioada alăptării?

Fresh articles

Din punct de vedere științific, nu există alimente interzise în timpul alăptării. De obicei, se recomandă testarea toleranței și preferințelor bebelușului. Consumați un anumit aliment înainte de alăptare, apoi observați reacțiile bebelușului în timpul și după hrănire.

În mod evident, trebuie evitate tutunul, alcoolul, drogurile și medicamentele. Aceste substanțe ajung direct în laptele matern și în sistemul nou-născutului.

Ce e de făcut?

Dacă totuși nu vă puteți abține, amânați aceste obiceiuri nesănătoase până după masa nou-născutului, cu cel puțin o oră înaintea unei noi alăptări. S-a observat că mamele, în general, au o carență de vitamina B 9 - acid folic - care se regăsește în alimente precum varza, sparanghelul, porumbul, năutul și spanacul. În general, li se recomandă proaspetelor mămici să continue tratamentul cu vitamine din timpul sarcinii.

Ce se întâmplă cu alăptarea? Da, am trăit asta ca mamă, în ciuda a ceea ce credeam că știu și fac bine despre alăptare.

Este normal să curgă lapte din sâni atunci când nu alăptez? Da, este normal ca sânii să curgă și atunci când nu alăptați. Este posibil ca acest lucru să se întâmple și în timp ce nou-născutul se hrănește, dar la celălalt sân. De asemenea, puteți sesiza fenomenul atunci când auziți un bebeluș plângând. În timpul alăptatului, sunt normale contracțiile uterine? În prima săptămână de la naștere, în timpul alăptării se declanșează contracții uterine care ajută uterul să revină la dimensiunile normale, de dinainte de graviditate.

Acest fenomen dispare în două săptămâni de la naștere. Cum știu dacă nou-născutul ia în greutate suficient? După această perioadă, nou-născutul ia în greutate g pe zi.

Cum știu dacă bebelușului îi este foame și cum îmi dau seama dacă este sătul? În primele două săptămâni, bebelușii au nevoie de un program regulat de hrănire: de ori pe zi sau de ori, dacă este hrănit cu formule de lapte. Nu trebuie să așteptați alăptarea bebelușului până când acesta plânge și devine nervos.

Indicii mai subtile sunt trezirea nou-născutului, gestul acestuia de a-și pune pumnul în guriță sau mișcarea buzelor ca și cum ar suge.

În primele zile de la naștere, este bine să hrăniți bebelușul la fiecare ore, chiar dacă trebuie să-l treziți. De cele mai multe ori, mama poate spune dacă bebelușul este sătul după expresia feței acestuia sau după comportamentul său - nou-născutul poate renunța singur la sân. Totodată, fiecare bebeluș este unic și reacționează distinct, în raport cu propria personalitate.

Alaptarea, un ritual esential

Un indiciu bun este și numărul de scaune al copilului. În primele zile de viață, nou-născutul murdărește puțin scutecul și doar de câteva ori.

În următoarele săptămâni, nou-născutul va urina de cel puțin 6 ori și va avea scaun de cel puțin 3 ori pe zi acest lucru se poate întâmpla și după fiecare masă. Dacă frecvența este mai scăzută, consultați imediat medicul. Este normal ca nou-născutul să scuipe mâncarea?

Toți bebelușii scuipă, principalele motive fiind cantitatea prea mare de hrană și refluxul gastric. În cel de-al doilea caz, valva care separă capătul esofagului de stomac este slăbită sau prea relaxată și permite urcarea hranei din stomac.

Această valvă devine mai puternică pe măsură ce bebelușul crește și problema se rezolvă până la vârsta de 1 an. Atâta timp cât bebelușul ia în greutate, scuipatul nu este o problemă medicală, însă trebuie să anunțați medicul dacă observați sânge în scuipat, dacă scuipatul are o culoare verzuie sau dacă este proiectat cu forță, iar stomacul bebelușului este dur ori umflat.