Aplicația de slăbire
Conținutul
După ce adaugi sexul, înalţimea şi greutatea actuală, dar şi cea dorită, îţi calculează un plan de dietă cu numărul de calorii pe care ar trebui să îl consumi zilnic.
De asemenea, îţi oferă şi rezultate săptămânale. Ai testat vreuna dintre aceste aplicaţii pentru slăbit sau cunoşti şi altele?
Plan de slabire gratuit, 5 aplicatii gratuite pentru slabit • sisesti42.ro
Lost It! Una dintre cele mai cunoscute aplicaţii pentru slabit, Lose It! După ce adaugi sexul, înalţimea şi greutatea aplicația de slăbire, dar şi plan de slabire gratuit dorită, îţi calculează un plan de dietă cu numărul de calorii pe care ar trebui să îl consumi zilnic.
Bazându-se pe aceste informații aplicația vă propune un program de slăbit personalizat. MyFitnessPal este o aplicație pentru slăbire gratuită, dar în interfață prezintă reclame de publicitate. Dacă doriți, puteți să cumpărați un abonament, astfel nu sunteți deranjați de publicitate și deblocați alte opțiuni utile.
Citiți și articolul: Calculator de pași.
MyFitnessPal
Interfața prezintă o listă cu cele treizeci de zile ale programului și procentajele relative de finalizare. Pentru fiecare zi aveți de executat anumite exerciții fizice. Evident, atunci când decideți să folosiți un astfel de program de slăbit, trebuie să fiți constanți dacă doriți să obțineți rezultate. Această aplicație de slăbit funcționează bine și este eficientă.
Exerciţii de slăbire acasa
Singura problemă este faptul că aplicația a fost dezvoltată de programatori străini. Acest fapt piața de top 5 pastile pentru dieta un mic inconvenient în ceea ce privește alimentele incluse în alimentație, care uneori droguri de ardere a grăsimilor sunt simplu de găsit în România.
Acest lucru, însă, în conformitate cu indicațiile producătorului, poate fi ușor rezolvat prin înlocuirea alimentelor pe care nu le găsiți cu altele care au aceeași valoare calorică. Practic, specifici ce alimente îți plac, iar aplicația îți va spune cât să consumi din ele sau ce să faci cu top 10 arzătoare de grăsimi care funcționează.
Dacă nu îți convin sugestiile, poți oricând să le sari și să soliciți altă variantă. Revive propune în același timp și provocări pentru a-ți regăsi motivația și sfaturi pentru a-ți atinge obiectivele. Dar aplicația merge și mai departe și propune sfaturi pentru a te ajuta să lupți contra stresului sau să ameliorezi calitatea somnului.
Te ajută să slăbești, să câștigi în masa musculară și te învață să mănânci mai sănătos. Programul este personalizat în funcție de obiectiv și fiecare utilizator primește propriul său program de nutriție și un jurnal dietetic. Vine în ajutor și un calculator de calorii, dar și un ghid la meselor cu idei de rețete pentru a învăța să gătești sănătos.
CUM CALCULEZ CALORIILE PENTRU SLABIRE?
Culibo Aplicatia de slabit Culibo este un fel de Instagram al celor care vor să aibă un regim dietetic. Dacă îți lipsește inspirația atunci când vrei să ai cele mai sănătoase și mai echilibrate mese, această aplicație îți vine în ajutor.
Este cea care îți propune mai multe planuri, cu cele mai apetisante și mai echilibrate rețete. Puteți instala aplicații de slăbit apăsând pe acest link de la App Store.
Capturi de ecran
Lose it! Fitsby Daca nici sezonul cald nu te-a motivat sa scapi de kilogramele in plus, ce spui despre o suma frumusica ce te asteapta la pragul pe care ti l-ai propus?
- Top 5 aplicaţii de mobil pentru slăbit.
- Aplicație de slăbire pentru pc, Previzualizarea aplicației ([vezi toate cele 3 capturi de ecran])
- Mai suplă în 30 zile 1.
Un studiu realizat de catre Universitatea din Pennsylvania arata ca oamenii sunt de 5 ori mai motivati sa slabeasca aplicația de slăbire le sunt oferiti bani. Cu aceasta aplicatie disponibila gratuit doar pe Android, poti porni un pariu cu alti prieteni, astfel incat acela care nu isi respecta programul de exercitii pierde bani.
Daca iti atingi obiectivele si iti onorezi rutina de fitness, castigi bani si o silueta de invidiat.
Una dintre cele mai motivationale aplicatii de slabit. Merita incercata! In plus, aplicatia integreaza Facebook si Twitter, deci poti share-ui performantele si poti gasi si alti prieteni de pe reteaua de socializare cu care te poti antrena.
Cu ajutorul acesteia, poti afla statisticile efortului pe care il depui atunci cand alergi, te plimbi sau mergi cu bicicleta, precum viteza, caloriile consumate, ritmul cardiac si multe altele.
